Самая продуктивная женская тренировка
Самая продуктивная
женская тренировка
Танцы на пилоне в Нижнем Новгороде
Танцы на пилоне
в Нижнем Новгороде
Где ты ещё прокачаешь в одном месте пластику и женственность
+ создашь красивый рельеф тела?
Что в себя включает тренировка:
✅Проработка пластики, гибкости и сексуальности, а ещё готовый танец по итогу всего месяца занятий!
✅Силовая нагрузка как в спортзале за счёт работы с пилоном, ведь пилон по сути тот же самый тренажёр! Можно больше не качать пресс, он будет работать также эффективно, просто пока ты танцуешь!
✅Мощная кардио нагрузка, как интенсивная пробежка с препятствиями в течение часа.
Только представьте сколько калорий вы сожжете?
Для начинающих с нуля! Подготовка не требуется!
Готовый танец за 1 месяц тренировок!
Готовый танец за 1 месяц
тренировок!
Группы с разным уровнем сложности