Aeroyoga
ул.Родионова 197к.3
ул.Бетанкура д.2
+7 908 150 8638
Легкость в теле уже с первой тренировки!
Воздушная йога в Нижнем Новгороде
Аэройога - тренировка на укрепление и растяжку всего тела с использованием подвесного гамака.
Релакс и расслабление спины, а также безопасная нагрузка на суставы за счет опоры на гамак!
Релакс и расслабление спины, а также безопасная нагрузка на суставы за счет опоры на гамак!
Результат: гибкое тело, здоровая спина, красивые элементы в воздухе.
Для начинающих с нуля! Подготовка не требуется!
5-9 человек в группе
Занятия каждый день утром и вечером
Сертифицированные тренеры
- расслабление и восстановление после тяжёлого дня. Поможет вернуть гармонию, избавит от болей в спине, снимет напряжение.
Аэройога
Наши направления с гамаком:
Aeroyoga
Воздушная йога или йога в гамаке
Сила + Гамак
Сила + Гамак
Подкачка всего тела + расстабляющий стрейчинг в гамаке
Попробуй оба направления в течение 3 дней всего за 450р!
Получится у всех!
Все наши занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки.
Строим занятия таким образом, чтобы любой новичок смог легко влиться в тренировочный процесс
Маленькие группы позволяют добиться индивидуального подхода к каждой
Адаптируем нагрузку под каждого! Учитываем ваши цели, особенности и противопоказания.
1
2
3
3
Уютные залы для занятий
Частые вопросы
Я никогда ничем не занималась, подойдут ли мне ваши занятия?
А если у меня не получится?
На какой возраст рассчитаны занятия?
В студии занимаются только девушки?
Нужно ли покупать инвентарь для тренировок?
2 студии в Нижнем Новгороде
2 студии
в Нижнем Новгороде
в Нижнем Новгороде
Родионова 197к.3
+7 908 150 8638
Бетанкура д.2
+7 908 150 8638
Аэройога (воздушная йога)
300 руб.
Сила + Гамак
Подкачка всего тела, с особым вниманием к женским проблемным зонам (ягодицы, пресс, ноги)
+ расслабляющая растяжка в гамаках во второй части занятия.
Тренировка объединяет в себе элементы трех направлений:
- занятий с гамаком
- силовой тренировки
- растяжки
За счет чего помогает легко влиться в тренировочный процесс любому новичку, разнообразить свои занятия фитнесом, а также получить максимум пользы и эффекта всего от одного занятия.
Вы убиваете сразу 3 зайцев:
1. Стройное рельефное тело
2. Гибкость и здоровье
3. Расслабление после сложного дня.
+ расслабляющая растяжка в гамаках во второй части занятия.
Тренировка объединяет в себе элементы трех направлений:
- занятий с гамаком
- силовой тренировки
- растяжки
За счет чего помогает легко влиться в тренировочный процесс любому новичку, разнообразить свои занятия фитнесом, а также получить максимум пользы и эффекта всего от одного занятия.
Вы убиваете сразу 3 зайцев:
1. Стройное рельефное тело
2. Гибкость и здоровье
3. Расслабление после сложного дня.
Pole dance
Основой Pole Dance является изучение трюковых и танцевальных связок с пилоном, а также развитие пластики и сексуальности.
Pole dance
Основой Pole Dance является изучение трюковых и танцевальных связок с пилоном, а также развитие пластики и сексуальности.
Aeroyoga (Аэройога)
Воздушная йога сочетает в себе йогу, растяжку и пилатес, но не на коврике, а в гамаке. Он берет на себя часть веса тела, естественная декомпрессия позвоночника в гамаке сокращает нагрузку на спину и шею, суставам проще двигаться, мышцы расслабляются от зажимов, возвращаются к природной гибкости. Занятие идеально для всех, кто ведет сидячий образ жизни или имеет нарушения осанки.